家ナカリラックス法!
 ベイスポスタッフ
ステイホームも長くなり、在宅時間との付き合い方や、リフレッシュしたり癒しを生み出すに関しても自分なりのメソッドができてきたという方も多いのでは? そこで今回は、ベイスポスタッフが実践している家ナカでのリラックス方法、癒され方法をご紹介します。独断と偏見につき、効果のほどは全て個人の見解です! 
 
 ROSE TONE 
 乾燥が気になって冬に購入。雑貨屋さんで、パッケージに惹かれました。シンプルなパッケージで清潔感があり、持ち運びにも最適なサイズ! 顔にスプレーするとバラの優しい香りが気分をあげてくれます。乾燥が気になるので購入したのですが、香りが良いので気分が下がっている時にもおすすめ。ベトベトせず、匂いもキツくないので香水が嫌いな方にも、おすすめです。ほのかに香って、おまけに顔も潤す。仕事の間、終わってからの気分転換にぴったりのアイテムです。(一澤 英明)

 BALMUDA The Toaster 
 ずっと気になっていたものの中々手が出なかったのですが、在宅時間が長くなったことを機に購入。今では「なんでもっと早く買わなかったんだ!」と後悔するほど毎日愛用しています。やっぱりおすすめポイントは、なんでも感動するほどに美味しくなること。適当なパンも本当にふっくらパリッともちっと美味しくなります。特にクロワッサン、フランスパンは専用モードがあるので抜群に美味しい。テイクアウトのピザも焼き立てのような仕上がりに。正月はこれでお餅を焼いて食べましたが、感動ものでした。毎日のちょっとした食事が楽しくなるので、「今日は何を焼こうかな」と考えるだけでワクワクしています。(堂 悠)

 一保堂(Ippodo Tea)抹茶「初昔」(Hatsu) 
 もともとはアメリカ生活を始めた時、母が持たせてくれました。それ以降、抹茶セット(茶せんや茶さく)とともに常に常備。最初はアメリカ人を喜ばせようと思って持っていたものの、今では自分に癒しが欲しい時の必須アイテムです。とくに今の時期、家でストレスが溜まってイライラしてしまう時、茶さくでお抹茶をすくって、お湯を注ぎ、茶せんでシャカシャカする音を聴くと心がすぅーっと落ち着き、お抹茶をいただいて一息つくと、ああ日本人でよかった、とつくづく思います(笑)。仕事や勉強で煮詰まった時には、カフェイン効果もあって頭がスッキリ。今はアメリカでもオンラインで手軽に手に入ります。抹茶の種類は色々あるので、好みで選べて嬉しい。茶せんで点てなくとも、抹茶ミルクにしたり、アイスクリームにかけたりして楽しむこともあります。(野村 京子)

 レゴ アーキテクチャ・シリーズ 
 レゴは息子が大好きで色々なシリーズを作るのを時々手伝っていたのですが、意外にも無心で没頭できることを発見! 大人向けにと思って購入しました。今は「サンフランシスコ」を作成中です。在宅時間が長いと、どうしてもテレビを見たりビデオゲームなどをやる時間がコロナ前よりも増えてしまったので、スクリーンタイムを減らしたい時におすすめ。手先を使って無心になりたい時にもいいですよ! 加えてこのシリーズは実際にある街を作るシリーズなので、息子と世界旅行をする気分でその街の話をするキッカケにもなっています。(藤田 まゆみ)

(BaySpo 2021/01/22号 掲載)

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